柔術營
Evolve 柔術及自衛課程 | 北約克，多倫多
概覽
為 6 至 12 歲兒童設計的巴西柔術及實用自衛術八週入門課程。在 Leslieville BJJ 進行認證指導、小組教學，並達到真正的技能進步。
課程說明
Evolve 柔術及自衛課程為兒童提供了有系統的巴西柔術入門，這項武術是世界上最有效且最能建立自信的武術之一。在為期八週的課程中，學生將學習柔術的基礎知識，以及實用且適合年齡的自衛技能，包括如何在壓力下保持冷靜、設定界線以及安全地與威脅保持距離。
課程由 Leslieville BJJ 經驗豐富的教練授課，這是一家知名的多倫多武術學院，以其熱情的文化和強大的兒童課程而聞名。每節課都是在前一節課的基礎上進行，因此學生完成課程後將獲得可衡量的技能、更大的自信，以及可以繼續發展的基礎。
課程將於 [開始日期] 開始，[每週天數] 從 [時間] 到 [時間] 進行。每組名額限制為 [12] 名學生。
八週課程
第一週 – 基礎：墊上規則、尊重與紀律、基本動作、倒地及如何安全跌倒。安全跌倒是一個孩子能學到的最有用的身體技能。
第二週 – 站姿與平衡：站姿、姿勢和握把基礎。學生學習在被推或拉時如何保持站立。
第三週 – 脫逃：擺脫壓制。橋式、蝦式移動以及構成柔術對體型較小的學生來說是極佳均衡器的核心脫逃技巧。
第四週 – 位置控制：了解優勢位置以及如何保持它們。介紹受控、受監督的搭檔練習。
第五週 – 自衛：抓握與控制：應對手腕被抓、衣服被抓和熊抱的實用反應。掙脫抓握並製造距離。
第六週 – 自衛：界限與意識：言語界限、身體語言和意識。適合年齡的反霸凌策略，包括何時離開以及何時向成年人尋求幫助。
第七週 – 綜合應用：輕度、受監督的情境演練，結合動作、脫逃和控制。學生在安全、有結構的環境中應用所學知識。
第八週 – 回顧與結業：技能回顧、進度評估，以及邀請家長觀看的結業典禮。每位學生都會收到一份進度報告和一份 [證書/第一條色帶]。
安全至上
柔術是在受控、鋪有墊子的環境中教授，不涉及任何形式的打擊。所有練習均受監督，搭檔會根據體型和經驗進行匹配，教練從第一天起就教導學生以控制和尊重的方式進行訓練。課程學生人數上限為 [12] 人，以便教練能給予每位孩子個別關注。Leslieville BJJ 保持乾淨、專業維護的墊子，並遵循嚴格的衛生規範。
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交通
此為僅限接送的課程。Leslieville BJJ 位於多倫多 Carlaw Ave 388 號 116 單元。
家庭喜愛 Evolve 的原因
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根據體型和經驗分組的小班教學，實現安全、實質的進步
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經驗豐富的教練和安全至上、無打擊的教學方式
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有結構的八週課程，具有可衡量的技能和進度報告
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兒童真正能使用的實用自衛和反霸凌技能
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自 2006 年以來深受北美家庭信賴
課程內容
柔術和自衛術的完整入門課程在此。Evolve 柔術和自衛課程結合了經驗豐富的指導、結構化的課程以及 Leslieville BJJ 熱情的環境，循序漸進地進行八週教學。學生完成課程後將能自信地行動，了解如何保護自己，並具備柔術聞名的紀律和尊重。無需經驗。每節課限額 [12] 名學生，現已開放報名。
Testimonials
My child has gained so much confidence since starting Jiu-Jitsu. The coaches are patient, encouraging and make every class fun
Jiu-Jitsu has been amazing for focus, discipline and fitness. My son looks forward to training every week.
Let's Make Memories
