當大家都在為夏至和未來漫長的陽光普照而歡欣鼓舞時,你是不是有點置身事外?
你滿腦子想的都是滑雪、雪、粉雪、滑雪公園……但夏天來了,你該怎麼辦呢?
別擔心,我們支持你。遵循這 5 個淡季滑雪技巧,讓你的滑雪精神在夏天也能保持活力
1. 鍛鍊身體
遵循專為滑雪設計的淡季訓練計畫。Liftopia 有一些很棒的計畫,請查看這個:
http://blog.liftopia.com/blog/off-season-fitness-training-stronger-in-season-skiing/
2. 做功課
這可以說是你的滑雪購物季。購買滑雪板不僅僅是買賣,還需要花費數小時研究你決定購買的滑雪板。利用夏季月份來物色最新趨勢的裝備,並弄清楚如何以最划算的價格買到。購買一副滑雪板是一項投資,你希望做出正確的選擇。
務必提出以下關鍵問題來開始:
-不同長度的滑雪板會如何影響我的表現?我想要多長的?
-下個賽季我大部分時間會在哪裡滑雪?這會如何影響我應該購買哪種類型的滑雪板?
-我的體重與身高相比如何?高於、平均還是低於?這會影響我應該購買哪種長度的滑雪板嗎?
-我喜歡快速急轉彎,還是喜歡高速衝下山坡?
-我正在考慮雙尖還是定向滑雪板?
-我的能力水平如何?我目標在賽季結束時達成什麼?
-我主要是在雪道上滑行還是越野滑行?
3. 探索地形
嘿,夏天不代表你不能像滑雪時一樣探索同樣的山區。拿起你的山地自行車,在寒冷月份你通常會滑雪的斜坡上騎行。
即使是徒步旅行也可以。但要小心那些可能從你身邊呼嘯而過的山地自行車手。
4. 利用你的技能掌握一項夏季運動
如果你能在雪上做到,你就能在水上做到。下次你夏天去度假小屋時,試試水上滑雪吧。
閱讀這篇關於平衡運動之間可轉移技能的精彩文章:http://www.skinewgen.com/waterskiing-vs-skiing/
沒有水上滑雪板?那試試直排輪滑呢?
信不信由你,即使是滑板或衝浪等夏季板類運動,也能幫助你提高平衡感並鍛鍊滑雪的穩定性。你的腳可能擺放位置不同,但基本的平衡技巧源於相同的技術。
5. 取得你的資格
將熱情與工作結合的最佳方式是什麼?當然是在滑雪場工作!
無論你是擔任滑雪巡邏員、護理人員、山區嚮導還是滑雪教練,所有這些職位都讓你可以在追求對滑雪的熱愛的同時賺取報酬。
現在是開始的好時機。報名參加急救課程,為自己做好準備。在夏季月份尋求取得戶外探險資格,並在申請冬季職位時善加利用。花時間研究、報名並學習所需的知識,以取得領先。